Trong cuộc sống ta có rất nhiều vấn đề và bên cạnh đó cũng có nhiều giải pháp. Tuy nhiên, đa số các giải pháp lại không mang lại kết quả triệt để. Có hai loại nguyên nhân của khổ: nguyên nhân trực tiếp và nguyên nhân gốc rễ. Nguyên nhân trực tiếp rất chủ quan và dễ thay đổi do đó ta không nên chú trọng. Thay vào đó điều ta nên thật sự quán xét là nguyên nhân gốc rễ của khổ, có ba loại (ba độc) tham lam, nóng giận và vọng tưởng. Khi ta xem xét đến tận cùng gốc rễ của đau khổ, ta sẽ thấy 9 trên 10 nguyên nhân đó đến từ tâm nóng giận và thù ghét.

~Khangser Rinpoche~