Tự hỏi bản thân liệu bạn có muốn hạnh phúc. Nếu bạn thật sự mong muốn điều đó, tôi sẽ dạy. Hãy bắt đầu nhận biết những cảm xúc độc hại ảnh hưởng đến hạnh phúc. Suy nghĩ độc hại khiến ta không vui, ví dụ như sân giận, chính là suy nghĩ độc hại, không những làm hại bản thân mình mà còn làm hại những người xung quanh.
~Khangser Rinpoche~
