Đứng ở góc nhìn thiển cận và tạm thời, tham lam, nóng giận và vô minh có thể mang lại lợi ích cho ta vì ta thấy rõ nó giúp mình có được thứ mình muốn. Nhưng hãy tĩnh tâm nghĩ thấu đáo hơn, ta sẽ thấy chúng thật sự huỷ hoại cảm xúc và bản thân mình. Hãy quan sát nóng giận, trong nhất thời nó sẽ bảo vệ ta nhưng sâu bên trong ngọn lửa nóng giận khiến ta đau khổ nhiều hơn. Thật ra nóng giận chính là mất kiểm soát cảm xúc và sáng suốt. Do đó, trong khoảnh khắc có thể ta nghĩ nóng giận có ích lợi, nhưng thực tế nó đang gây tổn thương ta, ngay bên trong chính ta.
~Khangser Rinpoche~
