Có ba (3) cách đối trị sợ hãi. Cách tốt nhất là thiền quán về giáo lý nghiệp quả, tất cả hành động đều là nguyên nhân và chắc chắn tạo ra kết quả tương ứng. Cách thứ hai, hãy tự nhắc nhở bản thân: sợ hãi không mang lại lợi ích, mà chỉ mang lại mệt mỏi và thống khổ. Cách thứ ba, hãy chuyển hướng suy nghĩ về việc khác.
~Khangser Rinpoche ~
