Điều quan trọng là tự nhận biết được tâm bám chấp ngay khi nó sinh khởi. Hãy thử quan sát tâm mình vào bữa tối nay, khi toàn bộ bàn ăn không được dọn như ý mình, toàn những món bản thân mình không ưa thích. Nhưng đổi lại, nếu ta nghĩ cho người khác ta sẽ cảm thấy mình vui vẻ hơn. Thật vậy, khi ta để tâm đến người khác và những điều họ cần, họ sẽ phúc đáp cho ta bằng chính sự tử tế và niềm vui chân thật. Đơn giản là vậy. Tương tự với thú nuôi của mình, ta cũng có thể thấy khi được đối xử tốt nó cũng sẽ trở thành một người bạn thân của mình
~ Khangser Rinpoche ~
